Sport i zdrowie
CV trenera personalnego: wzór, przykład i porady
Wzór jest dla trenerów personalnych, instruktorów fitness i siłowni oraz osób, które po kursie szukają pierwszej pracy w klubie.
Pokazujemy, jak opisać specjalizacje, kursy i efekty pracy z podopiecznymi tak, żeby menedżer klubu chciał zaprosić Cię na trening próbny.
Jak napisać CV trenera personalnego
Podsumowanie zawodowe
Napisz, z kim i nad czym pracujesz najlepiej: redukcja, budowa siły, przygotowanie motoryczne, seniorzy, kobiety w ciąży, powrót po urazach. Dodaj liczbę lat i to, czy masz stałych podopiecznych. Klub szuka trenera, który zbuduje własną bazę klientów.
Trenerka personalna po kursie i rocznej praktyce na siłowni, specjalizuję się w treningu kobiet i mobilności. Prowadzę 10 stałych podopiecznych i zajęcia zdrowego kręgosłupa. Szukam pracy w klubie z zajęciami grupowymi.
Doświadczenie: obowiązki i osiągnięcia
Pokaż wyniki pracy: ilu podopiecznych prowadzisz, jakie postępy osiągnęli, ilu wróciło po pierwszym pakiecie. Liczby muszą być prawdziwe i bez danych osobowych klientów. Napisz też o sprzedaży pakietów, bo dla klubu to ważne.
Słabiej: Prowadzenie treningów personalnych.
Lepiej: Treningi indywidualne dla około 25 stałych podopiecznych, pomiary postępów co 4 tygodnie.
Słabiej: Pomoc klientom w odchudzaniu.
Lepiej: Plany treningowe dla osób na redukcji: średnio 6 kg mniej po 3 miesiącach u osób, które trenowały regularnie.
Słabiej: Sprzedaż.
Lepiej: Najwyższa sprzedaż pakietów treningowych w klubie w 2023 roku.
Umiejętności, które warto wpisać
Oddziel umiejętności trenerskie od miękkich. W tym zawodzie miękkie są równie ważne: motywowanie, cierpliwość i budowanie relacji decydują o tym, czy podopieczni zostaną.
Umiejętności zawodowe
- Trening siłowy, funkcjonalny i obwodowy
- Planowanie treningu i periodyzacja
- Ocena postawy i wzorców ruchowych
- Pomiary składu ciała
- Podstawy dietetyki sportowej
- Pierwsza pomoc
Umiejętności osobiste
- Motywowanie i budowanie nawyków
- Cierpliwość i empatia
- Jasne tłumaczenie techniki ćwiczeń
- Sprzedaż i budowanie bazy klientów
- Punktualność i elastyczne godziny pracy
Kursy trenera personalnego
Zawód trenera personalnego nie jest w Polsce regulowany, dlatego dla pracodawcy liczą się ukończone kursy, wykształcenie (na przykład wychowanie fizyczne, fizjoterapia) i doświadczenie. Wpisz kursy z rokiem i zakresem, bez wymyślania nazw certyfikatów.
CV trenera personalnego bez doświadczenia
Po kursie opisz praktyki w klubie, treningi prowadzone dla znajomych i rodziny, własne doświadczenie sportowe oraz starty w zawodach. Dodaj profil z poradami treningowymi, jeśli go prowadzisz.
Wiele klubów zaczyna współpracę od dyżurów na sali. Napisz, że jesteś na to gotowy, i wymień godziny, w których możesz pracować.
Dopasowanie CV do oferty pracy
Duża sieć klubów szuka osób, które poprowadzą też zajęcia grupowe i będą sprzedawać pakiety, studio treningu personalnego specjalizacji, a klub sportowy przygotowania motorycznego. Przesuń na górę to, co pasuje do miejsca.
Pytania i odpowiedzi
Co wpisać w CV trenera personalnego bez doświadczenia?
Kurs trenerski, wykształcenie, praktyki w klubie, własne doświadczenie sportowe i starty w zawodach, treningi prowadzone dla znajomych oraz gotowość do dyżurów na sali.
Czy trener personalny potrzebuje certyfikatu?
Zawód nie jest regulowany, więc nie ma jednego wymaganego certyfikatu. Kluby zwykle oczekują ukończonego kursu trenerskiego albo wykształcenia kierunkowego.
Czy CV trenera fitness różni się od CV trenera personalnego?
Układ jest taki sam. Instruktor fitness podkreśla prowadzenie zajęć grupowych, a trener personalny pracę indywidualną i wyniki podopiecznych.